ÜBER MICH

Schon seit vielen Jahren faszinieren mich Menschen in ihrer Einzigartigkeit. Mich interessiert, was uns prägt, wie wir Herausforderungen begegnen und was uns dabei unterstützt, wieder in unsere eigene Kraft zu finden.

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Besonders faszinieren mich das Zusammenspiel von Körper, Psyche, Bewusstsein und unbewussten Prozessen. Ich bin überzeugt, dass nachhaltige Veränderung nicht nur über das Verstehen geschieht, sondern vor allem durch bewusstes Erleben, Spüren und Erfahren. Oft entstehen neue Erkenntnisse und Entwicklungsschritte dann, wenn wir Zugang zu unseren inneren Ressourcen finden und uns auf einer tieferen Ebene begegnen. 

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In meiner Arbeit ist es mir wichtig, einen geschützten und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem du mit allem da sein darfst, was dich bewegt. Gemeinsam gehen wir den Themen nach, die für dich im Moment bedeutsam sind – achtsam, wertschätzend und in deinem eigenen Tempo.

Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet psychologische Beratung, körperzentrierte Methoden, Energiearbeit sowie Methoden aus der Hypnose. Dabei steht immer der Mensch mit seinen individuellen Ressourcen, Erfahrungen und Potenzialen im Mittelpunkt.

 

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Ausbildungen

• Dipl. Körperzentrierte psychologische Beraterin IKP, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie Zürich, Beraterin SGfB (Schweizerische Gesellschaft für Beratung)

• Hypnose-Therapeutin HTAS
  Ausbildung nach Dr. Erich Zulauf bei Tom Sigrist, Zürich

• Dipl. Sozialpädagogin HF

• Practitioner der Energiearbeit, A. J. Stäger Institut für Energiearbeit Zürich​

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Mitgliedschaften:

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Berufserfahrung

Langjährige Berufserfahrung als Sozialpädagogin in den Bereichen Suchtarbeit, Arbeitsintegration, Krisenintervention mit Erwachsenen und Kindern, Aggressions- und Krisenmanagement sowie in der Begleitung von Menschen mit körperlichen und kognitiven Einschränkungen.

Regelmässige Weiterbildungen und persönliche Auseinandersetzung in den Bereichen Trauerbegleitung, Meditation, Sensitivitätsschulung, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.

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Weiterbildungen

• Selbsthypnose

• Positive Psychologie

• Gestalttherapeutisches Arbeiten

• Arbeit mit dem Figurenbrett

• Klientenzentrierte Gesprächsführung und Grundhaltung nach Carl Rogers

• Individuelle Persönlichkeitsentwicklung durch Bewegungserfahrung

• Ego States – Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen in Therapie und Beratung

• Der innere Kritiker – Selbstabwertung und übertriebene Zweifel entmachten

• Angststörungen – Verbesserung durch praktikable Techniken

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Ich bilde mich laufend weiter und reflektiere meine Arbeit regelmässig in Supervision und Intervision.

Ich lebe mit meinem Partner und unserem gemeinsamen Kind in der Stadt Bern. Die vielfältige Auseinandersetzung mit dem Menschsein begleitet mich seit vielen Jahren, sowohl beruflich wie privat. Ausgleich finde ich in der Natur, in der Musik, im Humor und im Zusammensein mit den Menschen, die mir wichtig sind.

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